40代のセックスレスはありえる？夫婦やカップルの性事情を解説
40代カップルで、普段とても仲は良いんだけど、期待していたセックスまでいかない人も少なくないのではないでしょうか。
「パートナーが寝てしまってセックスしていない」や「仕事や子育てが忙しくてそれどころではない」などさまざまな理由があげられます。
そこで今回は、40代のセックスレスはあるのかなど40代の性事情について紹介していきます。
目次
40代でセックスレスになることってある？
40代でパートナーとの、セックスレスになることはあるのでしょうか。
結果から言ってしまうと、全然あります。
理由は次章でも詳しくお伝えしますが、さまざまな事情があったり、気持ちが乗らなかったりでパートナーとの仲はとても良いんだけど、セックスレスになることは珍しくありません。
40代でセックスレスになる原因とは
それでは一体なぜ40代でセックスレスになってしまうのでしょうか。
その詳しい原因等を細かくみていきたいと思います。
原因がわかれば、何か解決策が見出せたり、納得できることがあるかもしれません。
具体的に5つほど、セックスレスになる原因をあげたので参考にしてみてください。
仕事が忙しい
40代は仕事で出世など、次のステップへ上がる時期でもあり、一番忙しくなりがちです。
パートナーとの時間が作れず、夜の時間もおろそかになり、セックスできません。
その時間が続く結果、セックスレスになりやすい傾向にあります。
前もって、積極的にパートナーと予定を合わせられるように、調整できればパートナーとの時間を作り、夜の時間も作れる可能性が出てきます。
体力が落ちる
20～30代のパワーみなぎる世代と比べると、40代は少しずつ体力が落ちてきます。
「気持ちはしたいんだけど、体力が持たない」と言ったことから、セックスする前に寝てしまうなど、ちょっと切ない悩みになることもあります。
気持ち的には、落ち着いてくる40代でもありますが、日常生活を送ることで体力的に精一杯になってしまっている夫婦が多いです。
気がつけば夜になっていたなど、1日があっという間に過ぎてしまうことも少なくありません。
疲れ果ててしまうことでセックスできないことが続き、セックスレスになることもあります。
子どもの世話が忙しい
女性のセックスレスになる原因のひとつが子どもです。
子どもについて、「自分のことは、少しずつできるようになる年頃になってきたけど、まだまだ親の手がかかる」「パートナーとの時間はとってられない」という子育て中の女性の声が聞こえてきそうです。
女性もパートナーのことを、大切に思っています。
しかし子どもがいると、どうしても優先順位は子どもの方が高くなってしまいます。
そのため、夜の時間がなかなか作れずセックスレスになりがちです。
気持ちが冷める
気持ちが冷めてしまうと、セックスレスになる可能性がグッと高くなります。
パートナーや、セックスに対しての気持ちが冷めると「したい」という気持ちが薄まり、セックスレスになってしまいます。
それぞれの気持ちを定期的に考えてみるのもひとつでしょう。
パートナーとセックスについてどう思っているのか、どうしたら気持ちが盛り上がるのかなど考える事で改善できる可能性がでてきます。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスが乱れると、気持ちが不安定になってしまいセックスレスになりやすくなります。
特に女性の場合は生理が周期的にあるため、ホルモンバランスが乱れがちになります。
まずは、ホルモンバランスの乱れに気づいたら、体を休ませるようにしましょう。
ホルモンバランスが整ってくると、気持ちも落ち着いてきます。
セックスレスになったらどうするべき？
セックスレスになった際に、試してみる方法を3つほど紹介します。
- パートナーと話し合ってみる
- セルフプレジャーしてみる
- 女性用風俗を利用してみる
パートナーと性について話し合うなどして、パートナーとの時間を作ってみましょう。
そこで新たな発見に気づけるかもしれません。
セルフプレジャーで新たな自分を見つけられ、気持ちいいところを発見できます。
その結果パートナーに、責めて欲しいところをお願いすることで気持ちが高まります。
女性用風俗を利用してみるのも方法のひとつです。
プロのセラピストが自身の気持ちを受け止めてくれ、新たな自分を見つけるお手伝いをしてくれます。
まとめ
ここまで「40代のセックスレスはありえる？夫婦やカップルの性事情を解説」について紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。
40代は仕事も日常も変わる時期でもあるため、2人の時間を作るのが難しくセックスレスになりがちな時期です。
今回紹介してきたものを試したけれど、なかなか変わらない場合、女性用風俗の「アンモモンプートア」を利用してみることをおすすめします。
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また、以下の記事では女性用風俗でのサービスについて解説しています。
