たったの1年でせックスレスになったのはなぜ？どうすればいいの？
セックスレスに悩む方はかなり多いです。
ですがその中には、たったの1年でセックスレスになってしまったという方もいるのではないでしょうか？
最初はよくイチャイチャしてラブラブだったのに、最近は減ってきたな、と思う方もいると思います。
今回は1年でセックスレスになってしまったらどうしたらいいのか、について解説していきます。
目次
1年でセックスレスになる人はいる？
実際、1年でセックスレスになった人は、結構います。
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000012.000104522.html
根拠としてこのサイトの調査結果を見ていただければわかると思います。
そもそも夫婦の約7割がセックスレス傾向にあります。
一緒に住み始める常に一緒に居るため、新鮮味や特別感がなく、慣れてしまいセックスレスにつながります。
ですが、いずれセックスレスになるかもと思っていたとしても、1年は少し早い気がしますね。
でもレスになったのが早い分、まだまだ取り戻せる可能性があることを忘れないでください！
1年でセックスレスになりそう！前兆を紹介
セックスレスになるのは必ず前兆があると思います！
セックスレスになる前に見極められたらいいですよね？
セックスレスになってしまう前に改善して欲しいので、その前兆を紹介します。
セックスレスの前兆とは、
- 最近彼が誘ってくれない
- 疲れたと断られる
- 彼が最近冷たい
この3つが特に多い前兆です。
これに心当たりがある方、セックスレスになってしまうかもしれません。
早めに気づけたあなたはまだ間に合います。
改善していきましょう！
1：最近彼が誘ってくれない
「前はよく彼から誘ってくれたのに、最近は誘ってくれない」「最近誘うのは私からだな…」という方、セックスレスの前兆かもしれません。
誘ってくれなくなったのには理由があるはずです。
その理由さえ分かれば解消できますね。
彼に聞けるのであれば聞いてみたり、心当たりがあったら改善したりしてみましょう！
彼から誘いたくなるような彼の性癖を擽ってみたり、できれば話し合うのが1番の解説法だと思います。
2：疲れたと断られる
「疲れた」を理由に断られることが多くなったという方、よくあるセックスレスの前兆です。
疲れると、男性ホルモンのテストステロンやノルアドレナリンというものが分泌され、それらは心身を興奮させる作用があります。
特にテストステロンは性欲に作用するので、疲れていてもエッチしたくなるものです。
それなのに疲れたを理由にセックスを断られるのは、セックスレスに近づいているといえます。
眠いや気分じゃないを言い訳に使いやすい「疲れた」と言っている場合が多いと思います。
3：彼が最近冷たい
彼が最近冷たくなってきたと感じる方、それもセックスレスの前兆かもしれません。
- LINEの返信が遅くなった
- そっけない
- 愛情表現をしなくなる
- 扱いが適当に感じる
などがあると思います。
そうなると、普段冷たいのにセックスはするというのはまず無いでしょう。
彼が冷たくなったと感じる方は、早めに改善して解決することが大事だと思います。
原因を探したり距離を置いたりしてみても良いかもしれません。
話し合うことが1番ですが疑うことや無理矢理はNGです。
正直に言ってみてもいいかもしれません。
1年でセックスレスになったらどうする？
1年しか経ってないのに、もうすでにセックスレスになってしまった場合どうしたらいいのでしょうか？
ただ何もせずこのままセックスレスというのは避けたいし、まだ諦めたくはないですよね。
1年しか経ってないということは、まだ取り戻せる可能性は十分にあります。
これから先まだまだ長く彼と一緒に居たいなら、セックスレスは解消しておきたいですね！
できることといえば、自分磨きやＨに特別感を与えることが大事だと思います。
彼とまた以前のような関係になれるよう、改善しましょう♪
自分磨き
自分磨きとは、外見や内面を磨いて今現在の自分からアップデートして、もっと素敵な自分になれるよう努力していくことです。
ダイエットが1番の整形、身体を鍛えて女性らしい身体に、メイクを上達させてより垢抜けるなど、自分磨きをしてみましょう、
外見や内面を磨くことで周りからの評価が上がります。
それを見た彼が嫉妬するかもしれません♪
キレイに可愛くなったあなたを見て、相手も乗り気になってくれるかもしれません。
まだ間に合います！
彼のためだけでなく、自分のために自分磨きをするのはおすすめです！
Ｈに特別感を
裸や下着姿を見ることに慣れてしまうと、特別感がなくなり興奮しなくなります。
それによってセックスレスになってしまうことがあります。
そのためＨに特別感を与えることは大切だと思います。
- お風呂は一緒に入らない
- 着替えは見せない
などをしてみましょう。
Ｈの時以外で裸や下着姿を見れないようにすれば、性欲が出てきてまた彼から誘ってくるかもしれません。
「Ｈの時にしか見れない姿」があるからこそ、Ｈに特別感が出てセックスレスを解消できると思います。
まとめ
いかがでしたか？
もし1年でセックスレスになりそうな方やすでにセックスレスになってしまっている方がいたら、今回の記事の内容をぜひ参考にしてみてください！
以下の記事ではセックスレス夫婦の特徴について解説しています。
