【Hであそこが痛い】気持ちよくなれない原因とは？対策は？
Hの最中にあそこが痛いと感じることは、多くの女性が経験する問題です。
痛みを感じると、せっかくの楽しみが半減してしまいますよね。
この記事では、Hの際にあそこが痛い原因と、その対策について詳しく解説します。
目次
Hの時あそこが痛い！どんな原因がある？
性行為の際に痛みを感じる原因はいくつかあります。
本章では、主な原因とその解決策について説明します。
膣内の乾燥
膣内の乾燥は、性行為中に痛みを感じる最も一般的な原因のひとつです。
十分に濡れていない状態で挿入すると、摩擦が強くなり、膣内に痛みが生じます。
この問題を解決するためには、以下の方法があります。
- 前戯を十分に行う
手や口を使った前戯で十分に濡らすことが重要です。
パートナーにそのことを伝え、前戯の時間を増やしてもらいましょう。
- 潤滑剤を使用する
市販の潤滑剤を使用することで、膣内を滑らかにし、挿入時の摩擦を軽減することができます。
ピストンが激しい
激しいピストン運動は、外陰部や膣内に過度の摩擦を引き起こし、痛みを感じる原因となります。
この場合の解決策は以下の通りです。
- 動きを緩やかにする
パートナーに激しい動きを控えてもらい、ゆっくりとしたリズムで動いてもらうようにお願いしましょう。
コミュニケーションを大切にし、自分のペースを伝えることが重要です。
- 体位を変える
痛みを感じない体位を見つけることも有効です。
例えば、側位やバックなど、自分にとって負担の少ない体位を試してみましょう。
炎症
感染症による炎症も、性行為中の痛みの原因となることがあります。
クラミジアやカンジダなどの感染症は、膣内や外陰部に炎症を引き起こし、痛みを伴うことがあります。
この場合の対策は以下の通りです。
- 病院へ受診する
痛みが続く場合や、異常な分泌物がある場合は、婦人科を受診して適切な治療を受けることが重要です。
感染症が原因の場合、抗生物質や抗真菌薬などで治療が必要です。
- セーフセックスを心がける
コンドームを使用することで、感染症の予防に努めましょう。
また、定期的な検査を受けることも大切です。
Hの最中あそこが痛い！対処法とは？
痛みを感じた場合の対処法について、具体的に紹介します。
前戯で濡らしてもらう
前戯は、性行為の快適さを大きく左右します。
手や口を使った前戯で十分に濡らしてもらうことで、挿入時の摩擦を軽減し、痛みを予防することができます。
前戯で濡らしてもらうためのポイントは次の通りです。
- 時間をかける
前戯の時間を十分に取ることで、自然に濡れてくることが期待できます。
焦らず、ゆっくりと楽しむことが大切です。
- パートナーに伝える
自分が気持ちいいと感じるポイントをパートナーに伝え、集中的に刺激してもらうようにしましょう。
コミュニケーションが鍵です。
ジェルを使用する
潤滑剤（ジェル）は、濡れにくい女性にとっての救世主です。
ジェルを使用することで、膣内を滑らかにし、痛みを防ぐことができます。
ジェルを使用する際のポイントは次の通りです。
- 適量を使う
適量の潤滑剤を手に取り、膣内やペニスに塗布しましょう。
市販の製品は様々な種類がありますので、自分に合ったものを選ぶと良いでしょう。
- 潤滑剤の種類
水性、シリコンベース、オイルベースなどの種類があります。
水性潤滑剤は多くの人にとって使いやすく、シリコンベースのものは長時間の滑りを提供します。
オイルベースは一部のコンドームと相性が悪い場合があるので注意が必要です。
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まとめ
Hであそこが痛いと感じることは、多くの女性が経験する問題ですが、原因と対策を知ることで改善することができます。
膣内の乾燥、激しいピストン運動、感染症などが原因となることが多いです。
前戯を十分に行う、潤滑剤を使用する、適切な体位を選ぶなどの対策を試してみましょう。
それでも解決しない場合や、パートナーとのコミュニケーションがうまくいかない場合は、女性用風俗を利用してみることもひとつの方法です。
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