【hが気持ちよくない女性必見！】彼にナイショで試したい5つのこと

「彼のことは大好きで特に不満もないけれど、hが気持ちよくない･･･」と悩んでいませんか？

自分に問題があるのかも、と不安になることもありますよね。

「もし自分に原因があるのなら克服したい！」と思っている女性のために、

今回はhが気持ちよくないと感じる理由や気持ちよくなるための対処法をご紹介します。

ぜひ最後まで読んでみてください。

hが気持ちよくないのはなぜ？自分のせい？

最初に、hが気持ちよくないと感じてしまう原因についてご紹介します。

主な原因は以下の3つです。

• 心因的な原因
• 男性側の原因
• 女性側の原因

　それでは1つずつ解説していきましょう。

1：心因的な原因

ストレスや悩みがある、トラウマや不安などを抱えていると、頭は緊張モードになっているので刺激に鈍感になり、気持ちよさを感じにくくなります。

また行為そのものに罪悪感を抱き、自分の体の反応を気持ち悪く思ってしまうケースもあります。

2：男性側の原因

刺激が強くて痛いと感じてしまうことも、気持ちよくないと思う原因の1つです。

男性の知識不足や経験不足から、行為が男性本位になっていると女性は気持ちよくなれないもの。

『こうしてほしい』などと男性に相談し、心因的な原因に発展する前に解決したいですね。

3：女性側の原因

自分が気持ちよいと感じるポイントを、女性自身が把握していないときにも気持ちよさは感じにくいです。

自分がどうしたら性的興奮を感じるのか、どこをどの程度の強さで刺激されると気持ちよいと感じるのかなど、自分自身の身体を理解することが重要です。

hが気持ちよくない方が試すべきこととは

彼に「気持ちよくない」と素直に伝えて解決するのは、すごく勇気がいるし、もしかしたら彼に嫌われてしまうかも、と不安になりますよね。

できれば彼には打ち明けずに自分自身で解決したい、と思う女性に今からでも始められる対処法を5つご紹介します。

ぜひ参考にしてみてください。

自分の体を理解する

セルフプレジャー(自分で自分の性器を刺激し、性的な興奮状態を作り出す行為)で自分の身体を知っていきましょう。

自分が気持ちよいと思える場所がみつかると、彼にも伝えやすくなりますね。

自分で開発する

先程のセルフプレジャーを繰り返すことで、自分自身の感度を磨いていくことを開発する、といいます。

性感帯に程よい刺激を与え続けることで、感度が上がり徐々に気持ちよさを実感できるでしょう。

雰囲気づくりをすること

気持ちよさを感じるには、雰囲気づくり(ムード)も大切です。

寝室は間接照明に変えて肌をキレイに見せる、ゆったりとした音楽をかける、アロマを焚いてみる、などリラックスできる空間に仕上げます。

緊張がほぐれてきたら、ボディタッチなどのスキンシップで徐々に気分を高揚させていきましょう。

体によいものを食べる

食生活を見直すことは、女性の身体に大きな影響を与えます。

食べるものを意識するだけで女性ホルモンの分泌が活発になり、美肌効果も期待できるんです。

以下に、女性ホルモンの分泌にアプローチをしてくれる食材や栄養素、その役割についてまとめましたのでぜひ参考にしてください。

主な食材

アボカド	ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE
牛ヒレ肉	タンパク質、ビタミンB2、ビタミンB6、飽和脂肪酸、亜鉛
納豆	大豆イソフラボン、ビタミンE、タンパク質、ビタミンB2、ビタミンB6

栄養素とその働き

イソフラボン	女性ホルモンと似た働きをする。大豆製品に多く含まれ、1日1回摂取が望ましい。
ビタミンB6	女性ホルモンの代謝に働きかける。ヒレ肉やささみなどの脂が少ないお肉に多く含まれる。
ビタミンE	女性ホルモンの分泌を調整する。卵やアボカドなどに多く含まれ、炒めるなど油脂と一緒に摂取する方が吸収率がアップする。
動物性油脂(飽和脂肪酸)	女性ホルモンの材料となるコレステロールをつくるもとになる。過剰摂取すると肥満になるので、注意が必要。
タンパク質	女性ホルモンを作るメインの材料。動物性と植物性があり、両方をバランスよく取り入れる。
亜鉛	女性ホルモンの分泌を活性化させる。魚介類やレバー、卵、豆類などに多く含まれている。

女性用風俗の利用

プロのセラピストに開発してもらう、という選択肢もあります。

現代では女性を対象とした風俗店が全国各地に展開されており、さまざまな悩みを抱えた女性に利用されているんです。

女性用の風俗では、男性セラピストからマッサージを受けリラックスすることができます。

サービスの内容や料金はお店によって異なりますが、「『自分一人では解決できないかも」』と思ったら一度試してみるのもいいですね。

安全な風俗店はアンモモンプートア

数ある女性用風俗の中でも、安全に利用できてかつ満足度の高い「アンモモンプートア」はおすすめです。

大阪・京都・神戸・名古屋・東京・横浜・博多を対応可能エリアとする女性用風俗店。

セラピストは、お店で毎月開催される技術講習や勉強会に参加する意識の高い男性ばかり！

ここでは性的な快感だけでなく、悩みを聞いてくれたり、メンタルケアから丁寧に施術し身体の環境を整えてくれるのです。

そして今なら施術コース120分22,000円が、新規の方限定で16,000円で利用可能。

当日予約にも対応しており、合流時間の2時間前までに連絡をするとスムーズに案内できます。

まとめ

今回は彼とのhで気持ちよくなれないと悩む女性への対処法をご紹介しました。

お互いに話し合って解決できることがベストではありますが、なかには人には話せない、話したくないと思う女性もいらっしゃいます。

できるだけ自己解決したいと思っている女性のお役に立てたら幸いです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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