セックスが気持ちよくない原因とは？改善する方法も解説！

「セックスが気持ちよくない」

「どうして気持ちいいと感じることができないの？」

上記のような、悩みを持っている女性は多いのではないでしょうか？

セックスが気持ちよくない原因は、精神的やパートナーの問題などが考えられます。

しかし、セックスを気持ちよくなるように改善することで、気持ちいいと感じられるようになるのです！

この記事では、セックスが気持ちよくない原因と改善策について紹介します。

セックスを気持ちいいと感じたいと思っている女性の方は、ぜひ最後までご覧ください。

セックスが気持ちよくない3つの原因

セックスが気持ちよくない原因を3つ紹介します。

セックスが気持ちよくない原因として、精神的なものや男性側に問題がある場合があります。

当てはまる原因があるか、探してみてください！

ストレスやトラウマを抱えている

セックスが気持ちよくない原因として、ストレスやトラウマを抱えていることが考えられます。

例えば、仕事でのストレスや過去の性行為でのトラウマなどがあると、セックスに集中できず気持ちいいと感じることができません。

特に、過去の性行為で嫌な経験があると、体が思い出してしまい強張って気持ちよく感じることができなくなってしまいます。

ほかにも、セックスが気持ちよくない自分に対して、精神的にプレッシャーを感じているかもしれません。

パートナーの男性に問題がある

セックスが気持ちよくない原因として、男性に問題があることが考えられます。

具体的には、男性器の大きさや硬さが自分に合っていないことで、挿入しても気持ちよくない可能性があります。

特に、男性器が小さい場合は、挿入している感覚がなく気持ちよくないことがあります。

また、男性側が知識不足でAVのような性行為を行ってしまうと女性側は気持ちよくなれず、むしろ痛みを感じてしまうこともあるでしょう。

パートナーとの関係を壊したくない気持ちから、痛みがあっても我慢してしまうことがあるかもしれません。

しかし、我慢してしまうと性行為をしたくなくなる原因になるため、男性に相談することも大切です。

自分の性感帯を分かっていない

セックスが気持ちよくない原因として、自分の性感帯を分かっていないことが挙げられます。

最初から、自分の性感帯をわかっている女性はいません。

そのため、性行為をしているときに、気持ちいいと感じる場所があったら声に出して男性に伝えましょう。

相手に伝えることで、男性側も気持ちいいと感じる場所がわかりますし、本人もここが気持ちいいんだと理解することができます。

初めの方は、気持ちいいと感じることができなくても、焦らずに感じる場所を探してみましょう。

セックスを気持ちよくするための改善策

気持ちよくないセックスはしたくありませんよね。

ここで紹介する改善策をすることで、セックスを気持ちよく感じることができるようになります。

気持ちいいと思えるセックスをしたいと考えている方は、ぜひ試してみてください！

クリトリスを刺激する

セックスを気持ちよくするための改善策として、クリトリスを自分で刺激してみましょう。

クリトリスは、男性器でいうと亀頭に当てはまるところです。

クリトリスは、女性の体の中でも比較的感じやすい場所であるため、初めての方でも気持ちよく感じることができます。

自慰を行うことで、オーガズムを感じることができるようになり、気持ちよくなりやすくなるのです。

まず、第一歩としてクリトリスを刺激してみましょう！

Gスポットを探る

セックスを気持ちよくするための改善策として、Gスポットを探してみましょう。

Gスポットとは、膣入り口から3〜5センチ中に入った、上部に存在する性感帯のことです。

Gスポットは、触ると表面がザラザラしているため、わかりやすいです。

しかし、Gスポットといわれる部分を触っても気持ちよくない方や、Gスポット自体がない方もいらっしゃいます。

そのため、自分が気持ちいいと感じられる場所を探して把握することが重要です。

Gスポットを探すのではなく、刺激する範囲を広げて気持ちいいと感じる場所を探してみてください。

リラックスできる雰囲気作りをする

セックスを気持ちよくするための改善策として、リラックスできる雰囲気作りをしましょう。

人間は、リラックスすることで本来の感覚を感じることができます。

例えば、人は緊張すると食べ物の味がわからなくなったり、上手く喋れなくなったりします。

人間は、緊張すると体が反応し、本来の感覚を得ることができないのです。

そのため、リラックスできる雰囲気作りをすることが大切です。

具体的な方法として、照明を暗くすることや時間に余裕があるとき、お風呂に浸かり体を温めるなどがあります。

パートナーと相談して、リラックスできる雰囲気作りを探してみましょう！

まとめ

この記事では、セックスが気持ちよくない原因と改善策を紹介しました。

気持ちよくない原因を知り解決策を行うことで、気持ちいいと感じられます。

しかし、改善策を行っても気持ちよくならない方は、女性用風俗を使ってみましょう。

女性用風俗を利用する場合は、アンモモンプートアがおすすめです。

アンモモンプートアは、フェザータッチ専用のパウダーを独自に開発し、性感マッサージを行っています。

パウダー性感は、体を触られるだけで気持ちいいと感じることができ、中には体を触られるだけでオーガズムに達する女性もいます。

セックスを気持ちよくなるように改善したい方は、ぜひアンモモンプートアを利用してみてください！

https://unmoment-pourtoi.com/